송담효능 (소나무담쟁이넝쿨) 간략정리
송담효능 (소나무담쟁이넝쿨) 간략하게 알아보겠습니다.
송담이라고 들어보셨나요?
일명 소나무담쟁이넝쿨이라고도 합니다.
송담이라고 하면 별로 익숙하지가 않은데요.
사진으로 보시면 아시겠지만, 우리 주변에 소나무에 붙어있는 식물을 뜻합니다.
그런데 이녀석이 효능이 좋다고 하네요.
송담효능 같이 보겠습니다.
첫 번째 항암효과가 있습니다.
녹색 식물이나 나무에서 나오는 피톤치드가 항암작용을 한다고 합니다.
특히 소나무에서 생성이 되는 송진에는 이러한 피톤치드가 많은데요.
그런데 송담이라고 하는 식물은 이러한 송진을 먹고 산다고 합니다.
(괜히 소나무담쟁이넝쿨이 아니더라구요.)
이러한 송담을 가루로 만들어 복용을 할 경우 항암효과에 좋다고 합니다.
두 번째 당뇨에 효과가 있습니다.
당뇨 치료제로서 여러 가지 약품과 약초를 쓰지만,
송담도 당뇨에 좋은 효과가 있어 치료제로 쓰여진다고 합니다.
송담 안에는 이소프라본류가 많이 있다고 합니다.
이것은 당의 수치를 낮추어주는 기능을 한다고 하는데요.
당뇨에는 당수치가 제일 중요한거 아시죠?
뿐만 아니라 고혈압을 낮추는데도 좋다고 하니,
당뇨나 고혈압이 있으신 분은 송담을 차로 내어서 마시면 좋을 것 같습니다.
세 번째 혈액순환에 도우미 된다고 합니다.
혈액순환이 제대로 안되는 이유는 여러 가지가 있겠지만,
피가 뭉쳐저서 순환이 방해가 되기도 합니다.
그런데 송담효능 중에서 피가 뭉쳐저있는 어혈을 풀어주는 작용이 있다고 합니다.
심근경색이나 동맥경화 같은 질환으로부터 송담을 통해 예방을 할 수가 있다고 하네요.
,노화방지,골절상,골다공증,기침,가래,피부종양,정력회복,중풍 예방 등 많은 효능이 있습니다.
복용방법
드실때는 위에서도 잠시 언급했지만 차나 가루를 내어서 먹을 수 있습니다.
먼저 송담을 잘 말린 상태에서 송담 10그램에 물1리터 정도로 맞춰주세요.
그리고 1시간이상 잘 달여주시면 됩니다.
이 물을 하루에 한 두잔 정도 마시면 되겠습니다.
기운이 따듯한 성질을 가지고 있기 때문에 자신의 체질에 맞게 선택해서 드셔야겠습니다.
송담을 드실 때 몇가지 주의사항이 있는데요.
먼저 너무 과하게 드시면 안됩니다.
약초라고 하는 것은 기본적으로 독성이 있기 때문에 주의하셔야 됩니다.
임산부는 더욱더 안되겠죠. 그리고 참나무와 소나무에 있는 넝쿨만 이용해서 만들어야 합니다.
다른 넝쿨은 아직 확인된 바가 없다고 합니다.
지금까지 송담효능 (소나무담쟁이넝쿨)에 대해 알아보았습니다.
오늘도 좋은 하루 되세요.
감사합니다.